Der 100 Meter Mann

00:00:00: Frauen mit Dampf Frauen mit mehr als Dampf Hallo und herzlich willkommen liebe

00:00:07: Zuhörerinnen und Zuhörer zu unserer besonderen Ausgabe von living home Mallorca der Podcast ich habe heute einen ganz speziellen gastiert und er wird uns heute etwas über sein neuestes Projekt erzählen

00:00:22: herzlich willkommen Kai Fischer hallo Regina vielen Dank für die Einladung mega ich freue mich hier zu sein die einfach Anfahrt war auch spitze

00:00:31: ja vielleicht magst Du kurz erzählen wie du hergekommen bist ja so ein steiniger Weg.

00:00:38: Zu Lande zu Wasser und in der Luft ich bin mit dem Motorroller bis Look Mallorca fahren zur Werkstatt habe ein Auto abgeholt den sagenumwoben,

00:00:48: Spider nicht Bikes Spider und hab's aber nur bis Campus geschafft,

00:00:54: Campus City dann hat er schlapp gemacht Schaltung

00:01:00: ich habe gerührt wie im leeren Topf ja das tut mir leid Kai du hast mein Auto abgeholt das können wir jetzt hier ruhig auch sagen ich habe dein Auto zu Schrott gefahren sozusagen aber dann habe ich gesagt ich

00:01:12: bin ja daheim unter der Mitte men ich sprinte die letzten Meter zu dir und das hast du dann auch gemacht und da reden wir jetzt mal kurz drüber,

00:01:19: wir kennen uns ja schon von mehreren Podcast und Projekten du hast ja schon z.b. dein letztes Werk war Promi gebrüstet Geflüster Mallorca.

00:01:32: Richtig,

00:01:34: und natürlich auch ich glaube ich kriege ein Vogel den Vogel haben jetzt im Käfig gepackt und Jetzt konzentrieren uns als Promigeflüster der vogelflüsterer

00:01:43: der yapak dich jetzt die 100m in die Hand nimmt,

00:01:47: die Hacken in die Hand nimmt ne Yakkay also ich bewunder dich ja du hast immer wieder neue Projekte und tolle Sachen

00:01:56: und das Gute an dir ist ja du ziehst das auch immer durch also du redest nicht nur so lange drüber wie andere das machen sondern bei dir kann man dann auch sehen

00:02:07: es geht dann auch los und du setzt die Dinge um ob jetzt Buch oder

00:02:12: was anderes wie jetzt mit dem lauf Projekt ich bin total gespannt was daraus wird wie bist du denn überhaupt auf die Idee gekommen.

00:02:20: Ja ich hatte damals nur zu 93.

00:02:23: Abitur gemacht also Schule beendet und hatte Sport einen Sport Abi gemacht hat auch noch vollisoliert viel dabei und noch andere Fächer.

00:02:32: Und dann musste ich einen 5.

00:02:36: Fünfkampf machen oder abhalten und dabei sind ja die 100m habe ich leider nur in 12,3 Sekunden geschafft und es liegt mir immer noch ich schlafe immer noch nicht richtig,

00:02:47: 30 Jahre her aber ich will doch mal der Welt zeigen dass ich doch schneller bin es hat mich damals gefuchst

00:02:53: und ich denke damals konnte ich muss dich ja doch die anderen vier Disziplinen auch mich vorbereiten und dann noch mal ein bisschen was fürs Abi anschauen für die anderen Fächer

00:03:04: anschauen und deshalb jetzt habe ich in meiner Freizeit genug Zeit.

00:03:09: Um mich nur auf die 100 Meter zu konzentrieren und ich denke ich werde es schaffen ich bin auf dem guten Weg so siehts aus.

00:03:16: Das klingt sehr spannend also kannst du uns mal erstmal erzählen wie sie zu deinen Trainingsalltag aus hast du da dich auch ernährungstechnisch umgestellt oder erzähl mal,

00:03:29: ich habe fast alles umgestellt also ich habe eine super Beraterin Kathrin gerade jeder kennt sie noch sie war damals schnellste Frau 1991 ist sie die 100m in 10,

00:03:39: 80 gelaufen nur Floris Griffins Scheune war später schneller sie hatte 10,49 geschafft.

00:03:47: Genau unterm ja und der Rekord von Flos gesichtssauna ist heute doch nicht gebrochen worden ja also ist schon 1988 wo hat sie denn aufgestellt.

00:03:56: Der besteht immer noch Katrin Krabbe gibt mir Auto hat mir gute Tipps gegeben wie ich an die ganze Sache rein gegeben musst Schnellkrafttraining z.b. fange ich an.

00:04:05: Sag gibt's denn da eigentlich Unterschiede zwischen den Geschlechtern sind Frauen grundsätzlich langsamer oder.

00:04:13: Ja das sieht mir ja schon beim täglichen nein fertigmachen sind Frauen sagen sich viel schneller als wir Männer nein also natürlich ist die Frau der Körper der Frau ist natürlich.

00:04:25: Wieso ich kann jetzt sagen soll Frauen haben ganz andere Aufgaben im Leben als damage schnell auf der Jagd das hat wahrscheinlich damit zu tun wir waren Jäger früher und die Frauen,

00:04:35: wir mussten Zeit schnell bewegen das habe ich der Mann schneller ganz einfach dreckig ich weiß es nicht,

00:04:40: ich will auch jetzt nicht zu tief rein gehen aber ist einfach so es gibt eine Sekunde unterschied auf den 100 Metern das ist jetzt nicht so viel.

00:04:48: Ja gut da wollen wir jetzt nicht näher drauf eingehen bringt ja auch nichts hier in der Nähe nichts angesagt hatte aber jetzt in den modernen Zeiten gibt es natürlich auch.

00:04:58: Frauen mit Dampf.

00:05:00: Frauen mit mehr als Dampf sehr gut im Moment wo ist denn das hier ja,

00:05:10: hast du ein Ziel worauf du jetzt wöchentlich oder monatlich hin arbeitest ja natürlich also Sie folgendermaßen ich will den lauf hier machen wenn ich 50 bin ich bin ja noch gar nicht 50 bin jetzt 49

00:05:24: also ein ganz junger Hüpfer.

00:05:28: Also trainiere ich jetzt oder bin gerade im Vorteil weil ich trainiere mit 49 Jahren aber laufen am Anfang meiner 50 also werde ich es auf jeden Fall schaffen denke ich mache mit diesem Vorteil ist es so am 19. November werde ich.

00:05:41: 50 Jahre alt und habe vor am,

00:05:44: sag mir du was der beste Tag nach dem Geburtstag oder ein bisschen ausschlafen ja ich würde sagen so zwei Tage nach dem Geburtstag ist man wieder fett also am 27 December.

00:05:56: Dezember 2000 auch zwei Tage also am 23.

00:06:03: Ja 23 November wäre dann das Datum für dein,

00:06:08: Event ich habe gehört du suchst auch noch einen Sponsor richtige ich habe mir den Schuh geholt in zeige ich jetzt mal jetzt ins Mikro Hier könnt ihr alle sehen hören das ist der Schlauch Schuh genau und M.

00:06:22: Ja das ist der gleiche Schuh den aus seinem Boot der schnellste Mann der Welt genauer getragen hat bei seinem lauf ist nicht das exakt ist nicht derselbe Schuhe ist der gleiche Schuh mit den Unterschied gleiche Modell.

00:06:34: Ich habe Puma angeschrieben die sollen mir einfach was sagen.

00:06:40: Nägel mit Köpfen ob du meine Freundin sein will.

00:06:46: Ja ansonsten kannst du hier auch gerne jetzt meinen kurzen Spendenaufruf oder sponsorenaufruf machen also wenn ihr.

00:06:58: Kai unterstützen möchtet in seinem Projekt und am Event auch teilnehmen möchtet wir werden das natürlich hier organisieren ich nehme mal an das wird in Palma stattfinden.

00:07:11: Ja dass ich habe auch natürlich aus dem Bolt eingeladen oder mal gucken was er sagt ich würde gerne dass er mit mir lauft läuft um mich zu ziehen weil er trotzdem

00:07:21: glaube ich auch noch wollte ich mit dem angebunden Bein auf dem Rücken noch schneller wäre als ist fertig

00:07:27: das würde ich jetzt so nicht sagen ja du hast mir ja schon laufen sind du hast dir gerade mein Video bewundert

00:07:35: ja stimmt also du bist schon recht schnell also mit deinen langen Beinen also kannst du es mir Mew sein wollt vielleicht doch irgendwie aufnehmen

00:07:43: seine Beine sind aber noch länger er ist 196 groß ich bin nur 184 er wiegt 96 kg ich habe 94 Kilo also ich.

00:07:52: Er ist nur knapp schwerer als ich also das ist mein Problem ich muss noch 8 kg runter.

00:07:56: Ja ich kann dir deine Diät empfehlen ja immer Luft einatmen.

00:08:03: Ja und noch was spannendes vielleicht dazu es ist so.

00:08:09: Rein physisch oder von der Biomechanik her ist der Mensch überhaupt nicht in der Lage,

00:08:16: 100 m 1 Stück 100% zugeben nach 8 Sekunden Preis die Energieversorgung der Muskel ab oder halt eine auf das sieht man ganz billig vorgestellt wenn der Hundertmeterlauf praktisch sieht man immer dass die Leute,

00:08:30: oder einfach nur auslaufen.

00:08:32: Liegt daran weil sie beschleunigt und die meisten im Durchschnitt schaffen nur die Beschleunigung bis 50 m und die letzten 50m halte die Geschwindigkeit wenige ich die alle die unter 10 Sekunden laufen,

00:08:43: rosa Gerold Galois die haben es geschafft bis zu 80m praktisch die Geschwindigkeit zu steigern und dann die letzten 20 m diese Geschwindigkeit zu halten.

00:08:53: Und das ist halt Fakt also normalerweise müsstest 80 Metern auf sein dass der Mensch in der Lage wäre aber es ist das sind die 100 ml so ist es halt normal.

00:09:03: Und gibt's denn Tricks den eigenen Körper quasi so ein bisschen zu überlisten.

00:09:10: Natürlich gibt es Tricks.

00:09:14: Also jetzt mal außer das übliche Doping ja das brauche ich ja nicht also ich habe mich umgestellt ich esse im Moment sehr viel Fisch drei viermal die Woche und Fleisch wenn es gut ist wie heute haben wir gerade gegrillt.

00:09:28: Ja aber dann nur wenn es gut ist und Obst Gemüse natürlich dazu und Kohlenhydrate aber nicht zu viel im Kreis gerade so heiß hier also,

00:09:37: sag das Training muss sowieso anziehen ich trainiere zwei bis dreimal die Woche im Moment er zwar immer aber so heiß ist das reicht dazu nicht aus ich brauche mindestens drei bis vier vier bis fünfmal die Woche muss ich dann trainieren in den letzten anderthalb Monaten.

00:09:50: Ja das heißt du hast noch einen kleinen Weg vor dir eine kleine Wegstrecke aber ist alles erreichbar auf jeden Fall.

00:09:58: Vielleicht noch mal im Unterschied zum Bolt zu mir und kleine der Herr Bolt bis der bold.

00:10:06: Ich bin dein Vorbild so teilt weil du erwähnst ihn jetzt schon zum 30. Mal haben wir da,

00:10:15: die mich mal an das ist dein Idol nicht ganz auf den hundert Meter natürlich weil er dann gesagt er schnellste Mann der Welt ist.

00:10:25: Allerdings gibt es einen andere Person die ich die mich einfach begeistert und das wäre Arnold Schwarzenegger.

00:10:35: Ja ja den finde ich auch toll aber du hast ihn getroffen habe ich gehört richtig ich war in Hollywood in ich war im venicebeach und habe mich in seinem Studio in gründchen wenn es angemeldet gehabt.

00:10:47: Und am zweiten Tag stand aber vor mir das war wie Gänsehaut pur.

00:10:52: Wow das kann ich mir vorstellen dann erzähl mal was du überhaupt in Hollywood gemacht hast ich habe gehört du hast gedreht mit mit Nicole Kidman.

00:11:01: Ja das habe ich hier gemacht der Insel da war ich im back-contact das war sehr emotional natürlich das war noch eine Produktion,

00:11:09: aber ich will jetzt gar nicht auf das Thema eingehen ich wollte nur kurz mal zu einmal sagen warum er.

00:11:14: Warum bist du so warum er mich so begeistert also Arnold ist einer der wenigen Personen die alles was angefasst hat auch zu Ende gebracht hat oder am erfolgreich zu Ende gebracht hat.

00:11:24: Einmal war Mr Olympia Mister Universum keine Ahnung 12 mal 13 mal ich weiß gar nicht,

00:11:30: dann wollte er schön Schauspieler werden Oscar hat er natürlich nicht bekommen den hole ich mir.

00:11:42: Ja und ja der wartet schon auf mit der steht schon im Schrank.

00:11:49: Heißt du selber gebastelt ich habe ein Bild gemacht und in school mir man man man sagt ja so wie nennt sich das noch mal wenn man das.

00:12:04: Bebildert also sich selber eine Collage macht mitziehen.

00:12:09: Z.b. ein Chef wie oder wie du jetzt Usain Bolt das das soll helfen,

00:12:16: ja ich habe die an die Akademie geschrieben da hier weg und actor war und es gibt leider keinen Oscar für background actor Sony es gibt für jeden Oscar für beste Kostüme für besten Grip für beste Musik

00:12:27: für besten Pups aber nicht für den besten background actor.

00:12:31: Und da habe ich dir gerne mir angeschrieben und mal gucken was ist dass ich dann vielleicht im nächsten Jahr den im Namen für alle background actors dann Empfang nehmen kann mal schauen wir gucken ich also Spannung ohne Grenzen.

00:12:44: Also ich werde ganz zuversichtlich ja also doch mal kurz auf Bob,

00:12:50: Thomann Sprint zurück zu unserem eigentlichen Thema richtig ich wollte mal meinen lauf mit Hussein Bolt vergleichen also Bolt hat diese Skelettmuskulatur die ja praktisch bei den farbigen Person bekannte Ska Luis hat die

00:13:05: weil eigentlich alle 100 Meter Sprinter sind.

00:13:08: Farbige das liegt an den Mann der Muskeln ganz einfach den Muskelaufbau die Muskeln verarbeiten anders die Energie die in den steckt und.

00:13:18: Wenn einfach länger gehalten und Bols läuft diese 100 mit 41 schritten und das ist sensationell.

00:13:28: Weil ich glaube ich bin ja erst verderbe 49 werde jetzt 50 die Sehnen und Bänder werden immer kürzer fahr.

00:13:36: Du junger Hüpfer ja aber bin sehen und wenn du wenn immer kürzer das merke ich ja ich muss mich sehr sehr sehr viel denen ich mache vielleicht gerade,

00:13:44: 80 Schritte und das ist einfach zuviel würde nur für die 100m die werde ich nie nie nie nie also im Moment,

00:13:53: bin ich keine Ahnung bei 12,5 vielleicht.

00:13:57: Also es hört sich auch so einfach an so 100m weil ich könnte mir schon vorstellen dass so viele Faktoren da zusammenkommen dass man es auch richtig verpacken kann worauf kommt es denn da genau an.

00:14:09: Alles dicht ist ganz wichtigste oder das allerwichtigste ist consolation sich auf das zu fokussieren in dem Moment und die 100 Meter zu laufen ich habe mir den kleinen Trick überlegt es gibt diese autonomen Kräfte die freigesetzt werden wenn man unter Angst,

00:14:23: was macht läuft dann.

00:14:26: Hast du dir eine Freundin geholt genau da habe ich mir gleich drei auf einmal geholt gute Idee.

00:14:39: Und der die Widgets wieso in der Schock jeden Tag nein Quatsch also spaß beiseite ist es so man muss ich das Foto verstellen wenn eine Mutter ihr Kind und im Auto sieht,

00:14:49: nette das Auto hoch das sind die Autonummer Kräfte die im Moment dabei gesetzt werden Noradrenalin ausgeschossen.

00:14:57: Geschüttet Ausschüttung ausgeschüttet und Bettinhalt 20 % Mehrleistung frei

00:15:04: und ich habe mir gedacht ich bin sehr gut im Mittel in Meditation also wenn ich jetzt beim Zahnarzt bin kann ich mich weggeben und Mika denn imagination.

00:15:17: Magic genau also und das habe ich vor mir einfach ein Tiger vorzustellen da hinter mir weg Gebäck läuft bei der Tiger läuft vor mir weg nein ich laufe vor dem Tiger weg

00:15:30: und ich hoffe dass ich dann noch mal Schub kriege,

00:15:34: also ich weiß dass ich den Job Kriege also liegt aber nur an meiner oder vielleicht gibt es doch andere Möglichkeiten mit KI oder wie nennt sich das künstlicher Intelligenz,

00:15:44: leider wenig mit körperlicher Sportivität zu tun also ich wüsste jetzt nicht man könnt ja mal die KI fragen wie man diesen Lauf am besten vorbereitet ob die KI da irgendwelche Tipps hat das ist

00:15:58: kann man machen naja aber vielleicht dass man so einen dreidimensionalen Tiger

00:16:01: Mit dem Meer scheucht aus dem Zoo darfst auch eine Löwen sein.

00:16:10: Löwen sind langsam nein das stimmt nicht Löwen sind gefährlich nein also spaß beiseite.

00:16:18: Komm mal wieder mal auf den Punkt.

00:16:23: Ich werde schaffen das traue ich dir durchaus zu wenn du dir ein Ziel setzt dass du das auch erreichst was war denn so dein Höhe oder Tiefpunkt jetzt bisher in der.

00:16:37: Dem Projekt gibt es schon was,

00:16:39: natürlich Tiefpunkt ist dass ich es leider im Moment zu wenig schaffe zu trainieren zwei bis dreimal ist nicht ausreichend ganz einfach und es ist einfach zu heiß ich warte schon Abend ab bis abends zwischen 8 Uhr und 9 Uhr das ist meine Zeit.

00:16:52: Ja und dann gehst du deinen megamarsch durchziehen genau und dann wo ich dann wieder Mega-Park danach bei mir Gigasport zu MegaPark

00:17:01: es ist im Moment sehr schwer ist verlockt natürlich der Sommer ist nicht Trainingswoche

00:17:07: nee da gebe ich dir recht also das selbst im mega Sport kannst du ja drinnen nicht laufen ne sie

00:17:16: Laufbahn ist doch draußen und die ist ja nicht klimatisiert das brauche ich auch nicht dazu weil wir um 8 Uhr 9 Uhr ist es ja angenehm ganz ehrlich,

00:17:24: du hast so angenehm ist es teilweise nicht.

00:17:26: Ja also ich bin schon lange hier in diesem wunderschönen Land und das bin ich gewohnt aber die Sache ist,

00:17:34: wie gesagt ich warte jetzt auf wenn die kühlen Temperaturen kommen Ende September dann habe ich noch anderthalb Monate zwei fast sogar und das werde ich dann schaffen mit jeden Tag durch dann viermal die Woche trainieren gehe.

00:17:45: Genau so sieht's aus ja dann freue ich mich auf das Event.

00:17:53: Kai eine Frage hätte ich noch gab es denn schon mal jemanden der Usain Bolt geschlagen hat dann und bei 100 m Lauf.

00:18:03: Nee wir sind bald nicht aber es geht ja um die 12 Sekunden mit 50 Jahren zu laufen schneller als.

00:18:09: Die 12 Sekunden und das war Herr Bachmann Lachmann Bernd Lachmann hat 11,63 geschafft mit 50 Jahren deutscher gleich Leichtathlet natürlich gibt so Menschen so Ausnahmen.

00:18:23: Ich werde mal gucken wo ich bin viele Lachen natürlich auch über meine Idee und das ganze Projekt aber es gibt ja immer.

00:18:29: 50 % ich laufe nackt durch die Straßen 50% findest gut 50 bringt Scheiße ja da bin ich ganz bei dir und ich.

00:18:41: Bin aber der Meinung jetzt bin ich gerade raus.

00:18:45: Hi sag doch mal was ist denn deine aktuelle Bestzeit gibt es eine Miss du die die,

00:18:52: täglich wöchentlich oder wie machst du das also meine aktuelle Bestzeit die ist noch aus dem Jahr 1991 12,3,

00:19:01: ich,

00:19:02: bin noch nicht soweit dass ich messe ich für einfach nur dass ich immer schneller werde und sobald der Moment erreicht ist

00:19:11: wo ich denke dass ich ganz dicht an den 12 bin dann werde ich anfangen zu messen woher das kein Sinn und.

00:19:18: Ist das nur keine Ahnung ich brauche die Freiheit in meinem Kopf das war ja schon immer.

00:19:23: Und was machst du wenn du dann feststellst dass du 15 oder 16 Sekunden gelaufen bist.

00:19:29: Das ist natürlich so ein Ding alle lachen belächeln das immer das habe ich auch im Unterton und einer Frage gehört nein,

00:19:36: niemals es ist einfach mein Interesse weil ich mir denke wenn man jetzt nimm ist dann

00:19:43: weiß man ja gar nicht seine eigene Leistung Chat kannst du es einschätzen natürliche durchgedrungen Körper also ich weiß genau wie schnell ich bin du weißt ja auch wie schnell du brauchst jetzt in die Stadt zu laufen.

00:19:55: Nein wüsste ich jetzt nicht weil ich bin noch nie in die Stadt gelaufen ich fahre entweder mit dem Rad oder mit meinem Alfa aber da siehst du weißt du auch wie lange du brauchst.

00:20:06: Das meinte ich aber jetzt nicht.

00:20:09: Chronologisch wüsste ich jetzt nicht ich bin jetzt 10 minuten ich kann es in etwa einschätzen aber jetzt nicht,

00:20:17: morgen Spione Einschätzung und Tanja viele belächeln meine Idee aber was sagen die wenn ich dann hinterher schneller bin als Bolt.

00:20:26: Das mit der Knaller oder das wäre der absolute Hammer und ich wünsche es dir natürlich ne also ich komme auch gerne mal zum Training und Spiel die Löwen hinter dir

00:20:37: sehr guten Regine da bin ich da freue ich mich jetzt da drauf ich brauche zwei Personen für den Start und natürlich am Ziel die Zeit zu stoppen.

00:20:45: Dann nehme ich meinen Mann mit der kann gut Zeit stoppen.

00:20:48: Der kann gut sind Zünder krachen lassen am 8. am Start genau das kann er auch sehr gut hättest auch gut.

00:20:57: Mein Gott da ich ja gar nicht zugelassen da bin ich ja benebelt loslaufen,

00:21:03: ja auf jeden Fall dabei oder sind es die autonomen craft die dann streikt bin,

00:21:13: ja Regine danke schön.

00:21:17: Quark Quark Quark Quark lachen lachen.